Ce document détaille les principales causes d’accidents en apnée (physiques, chimiques, comportementales, matérielles et environnementales), leurs mécanismes, symptômes, conduites à tenir, et stratégies de prévention pour assurer la sécurité des apnéistes et éviter les incidents liés à la pratique subaquatique.
Ce cours est essentiel pour standardiser et structurer la formation des apnéistes aux gestes de secours, garantissant ainsi une intervention rapide et efficace en cas d’accident. Il fournit un cadre pédagogique pratique et adaptable pour les formateurs.
Présentation des notions de physique et des techniques de compensation pour prévenir les risques barotraumatiques (oreilles, sinus, masque) lors de la plongée, avec des méthodes comme Valsalva, Frenzel et BTV.
Document sur les risques liés à l’apnée profonde, comme la syncope hypoxique, l’hypothermie ou l’œdème pulmonaire, et les moyens de prévention. Il détaille les bonnes pratiques, la sécurité et l’équipement requis.
